11 febrero, 2009

PARA REFLEXIONAR


LOS ADOLESCENTES Y EL CIGARRILLO

FUENTE: Enplenitud.com
Todos sabemos los daños que el hábito de fumar provoca a la salud y los peligros que conlleva. Pero si bien es lo primero que tiene que tener en mente al hablar sobre el cigarrillo con un adolescente, difícilmente sea suficiente para disuadirlo de comenzar a fumar.
Simplemente, porque sus intereses actuales pasan por otro lado.
Por ello, y para aumentar las chances de ser escuchado por un adolescente, les presentamos algunas ideas y datos más acordes con sus intereses de hoy.
EL tabaco y el desempeño atlético y deportivo
-No quedes atrapado. La nicotina en los cigarrillos y el tabaco para mascar es adictiva.
-La nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón.
-El fumar puede destruir tus pulmones y reducir el oxígeno que requieren tus músculos cuando practicas algún deporte.
-Quienes fuman tienen dificultades para aspirar casi 3 veces más que quienes no fuman.
El tabaco y la apariencia personal
-Aaagh!!!, El humo del tabaco apesta el pelo y la ropa.
-El tabaco mancha los dientes y causa el mal aliento.
-El mascar tabaco causa en corto tiempo se agrieten los labios y que aparezcan manchas blancas, úlceras y sangrado en la boca.
-La cirugía necesaria para quitar el cáncer oral provocado por el tabaco puede dejar cambios drásticos en la cara. Sean Marcee, un deportista que en la secundaria usaba tabaco de mascar, murió de cáncer a los 19 años de edad.

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